Этот сайт не о том, «что съесть, чтобы похудеть», не об изнурительных диетах и выматывающих душу и тело тренировках. Мы не агитируем за ЗОЖ. И мы не расскажем вам, как быстро скинуть пару килограммов к летнему отпуску.
Этот проект создан для тех, кто хочет знать, что он ест(ь). Мы расскажем вам об особенностях различных продуктов; укажем на то, чего в составе быть не должно; покажем, что скрывается за безобидными словами вроде «сахарозаменитель», а также заглянем в таблицу пищевой ценности известных кафе и ресторанов.
Здесь вы найдете не один десяток рецептов, как новых и необычных, так и старых в новом прочтении. Мы постараемся научить вас разбираться в культуре питания, чтобы вы могли радовать свой желудок и не вредить телу.