Ингредиенты
-
500 гр. Куриное филе
-
1/2 ч. л. Масло оливковое
-
2 зубчика Чеснок
-
Зелень
-
Соль
-
Перец
Инструкции
Шаги
|
1
Готово
|
Филе курицы разрезаем пополам, толщиной примерно 2 см. |
|
2
Готово
|
Накрываем филе пищевой пленкой и отбиваем кулинарным молотком. |
|
3
Готово
|
Измельчаем зелень и чеснок. Смешиваем с солью и перцем. |
|
4
Готово
|
В отдельной посуде маринуем филе получившейся смесью. |
|
5
Готово
|
Разогреваем сковороду-гриль и смазываем ее силиконой кисточкой оливковым маслом. |
|
6
Готово
|
На сковороду выкладываем куриное филе. |
|
7
Готово
|
Жарим по минуте с каждой стороны до готовности. |
|
8
Готово
|
Куриное филе готово! |
